Gedachtepatronen

Inzichten in de bewustzijnspsychologie en de neuropsychologie

Als denkpatronen de 'casco-bouw' constructies zijn van het bewustzijn, dan zijn de gedachtepatronen de verder afgebouwde 'woningen' .

Gedachtepatronen zijn de cognitieve denkconstructies in het menselijk bewustzijn die van mentale inhoud voorzien zijn.

 

Een drietal gedachtepatronen, die veelvuldig in het bewustzijn van mensen voorkomen zijn:

  1. "ik moet altijd goed presteren en daarvoor gewaardeerd worden door anderen. Zo niet, dan ben ik een waardeloos figuur".
  2. "Iedereen moet aardig voor mij zijn. Zijn ze dat niet, dan zouden ze gestraft moeten worden".
  3. "Ik moet alles wat ik hebben wil op een relatief simpele manier en zonder enige inspanning kunnen krijgen. Tegenslagen en andere narigheid moeten mij bespaard blijven".

 

Gedachtepatronen vormen de basis van de zogenaamde Rationeel-Emotieve Therapie (RET).

 

De kern van de RET komt erop neer dat niet de gebeurtenissen in je leven bepalen hoe je je voelt, maar de manier waarop je tegen die gebeurtenissen aankijkt.

New insights into the field of the consciousness sciences

Copyright © 2016 drs. Manodj Mahadew All Rights Reserved